국민건강보험공단에서 제공하는 ‘건강생활실천지원금’은 건강 관리에 필요한 국민들을 위한 유용한 지원 프로그램입니다. 이 제도를 통해 건강을 증진시키고, 소소한 용돈도 마련할 수 있는 기회를 놓치지 마세요!
건강생활실천지원금 개요
지원금의 정의
‘건강생활실천지원금’은 건강 증진을 위해 국민건강보험공단이 시행하는 프로그램으로, 건강 관리가 필요한 국민이 일상에서 다양한 활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 현금처럼 사용할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 예방형과 관리형으로 나뉘어 제공됩니다.
지원금 유형
- 예방형: 20~64세의 건강 위험 요인이 있는 국민을 위한 지원으로, 건강한 생활 습관 형성을 돕습니다.
- 관리형: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자를 대상으로 맞춤형 질병 관리와 건강 개선 지원을 제공합니다.
지원 대상 및 지원 내용
예방형 지원
예방형 지원금의 대상은 건강 위험 요인이 있는 20~64세의 국민입니다. 건강 검진 결과가 기준에 부합해야 하며, 지원 내용은 다음과 같습니다.
- 대상 조건:
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
-
공복혈당 100mg/dL 이상
-
지원 내용:
- 하루 최대 100포인트 적립 (5000보 이상 걷기)
- 건강 관리 프로그램 참여 시 최대 1000포인트 적립 가능
- 최대 적립 포인트: 2년간 총 12만 포인트
- 사용처: 현대이지웰 인터넷 몰 (1만 포인트 이상 적립 시 사용 가능)
관리형 지원
관리형 지원금은 만성질환 관리사업에 등록된 환자라면 누구나 참여할 수 있습니다. 지원 내용은 아래와 같습니다.
- 대상 조건: 고혈압, 당뇨병 환자 (연령 제한 없음)
- 지원 내용:
- 맞춤형 케어 플랜 수립 시 포인트 적립
- 건강 관리 활동을 통해 포인트 적립
- 최대 적립 포인트: 1년간 8만 포인트
- 사용처: 현대이지웰 인터넷 몰 및 의원 진료비 결제 시 사용 가능
참여 방법
건강생활실천지원금에 참여하기 위한 방법은 매우 간단합니다. 다음 중 편리한 방법을 선택하여 신청할 수 있습니다.
- 국민건강보험공단 홈페이지: ‘건강생활실천지원금제 참여신청’ 탭을 클릭하여 신청
- The건강보험 앱: 스마트폰 앱을 통해 신청
- 국민건강보험공단 지사 방문: 가까운 지사를 방문하여 신청
준비물
- 신분증 (주민등록증, 운전면허증 등)
- 만성질환 관리사업 등록 확인 서류 (해당되는 경우)
활용 팁
- 꾸준한 걷기: 매일 5000보 이상 걷기 운동으로 포인트를 적립하세요.
- 건강 관리 프로그램 참여: 다양한 프로그램에 참여해 추가 포인트를 획득하세요.
- The건강보험 앱 활용: 앱을 통해 건강 정보를 관리하고 포인트를 적립하세요.
- 만성질환 관리사업 활용: 맞춤형 관리 계획을 수립하고 건강 관리를 통해 포인트를 쌓으세요.
- 포인트 사용 계획: 적립된 포인트의 사용 계획을 세워 효과적으로 활용하세요.
자주 묻는 질문
예방형 참여 지역이 아닌데, 참여할 수 있는 방법은 없나요?
현재 시범 지역에서만 참여 가능하지만, 국민건강보험공단에 참여 확대 요청을 하는 것이 좋습니다.
관리형에 참여하고 싶은데, 만성질환 관리사업에 어떻게 등록해야 하나요?
가까운 동네 의원에 문의하여 ‘일차의료 만성질환 관리사업’ 등록 가능 여부를 확인하세요.
적립된 포인트는 언제까지 사용할 수 있나요?
포인트 유효 기간은 적립일로부터 1년입니다. 유효 기간 내에 꼭 사용하세요.
포인트를 현금으로 환급받을 수 있나요?
포인트는 현금으로 환급받을 수 없으며, 현대이지웰 몰에서 상품 구매나 의원 진료비 결제에 사용해야 합니다.
국민건강보험공단의 ‘건강생활실천지원금’ 사업에 적극 참여하여 건강도 챙기고 소중한 혜택도 누리세요! 건강한 생활 습관을 만들어가는 좋은 기회입니다.
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