제가 직접 경험해본 고성 여행의 멋진 이정표와 함께하는 이 이야기에서는 경남 고성의 코리아 둘레길을 통해 자연과 힐링을 만나는 여정을 소개할게요. 고성은 자연의 아름다움과 함께 다양한 체험을 제공하며, 건강한 생활습관을 엮어주는 프로그램으로 많은 이들에게 사랑받고 있답니다. 아래를 읽어보시면 고성 여행의 매력을 느끼고 싶어질 거예요.
1. 코리아 둘레길의 매력과 일정 소개
고성을 다시 방문한 이유는 코리아 둘레길을 제대로 체험해보려는 것이었어요. 12년 만에 다시 찾은 이곳에서 저는 1박 2일 동안 즐거운 시간을 보냈답니다. 다섯 개의 다양한 코스 중 첫날은 ‘자연인로드’ 코스를 선택했어요. 이 코스는 총 33km에 달하지만, 저희는 약 3km 정도를 걷기로 했답니다. 이 여정을 통해 자연을 느끼고 다양한 체험을 하면서 건강한 생활습관을 익혀봤어요.
A. 자연인로드의 일정
- 출발지: 남파랑 쉼터
- 주요 경유지: 유람선 선착장, 상족암, 상족암모래해변, 입암병풍바위
- 소요 시간: 약 4시간
- 비용: 1만원
이처럼 다양한 코스를 통해 경남 고성의 아름다운 자연과 해양 자원을 가까이에서 느낄 수 있답니다.
B. 건강한 생활습관 체험
‘자연인로드’는 제법 흥미로운 프로그램이었어요. 저는 이 프로그램을 통해 노르딕워킹이라는 스웨덴식 걷기 방식도 배우게 되었지요. 양손에 ‘워킹폴’을 잡고 걷는 게 처음에는 어려웠는데, 점점 익숙해져가면서 효과를 느끼게 되었답니다. 제가 운동하는 것을 좋아하긴 하지만, 이런 방식으로 걸어보니 몸의 모든 부분이 활동하게 되어 신체적으로도 많은 도움이 되었어요.
2. 상족암 국립공원 탐방기
여행의 시작은 상족암으로 향했어요. 이곳은 해양길을 따라 걷는 동안 만날 수 있는 멋진 장소이며, 저는 이 국립공원의 경치에 너무 매료되었답니다.
A. 상족암의 아름다움
- 위치: 경남 고성군 하이면 덕명5길 42-23
- 면적: 5106 제곱미터
상족암은 바다의 파도로 다져진 해식애를 이루고 있어 자연의 경이로움을 뚜렷하게 느낄 수 있었어요. 정상에 오르면 넓은 바다와 시원한 바람이 상족암을 둘러싸며, 정말 가슴이 탁 트이는 기분이었답니다. 이곳은 자연뿐만 아니라 역사적인 가치도 지닌 아름다운 장소죠.
B. 포토스팟과 공룡 족적
상족암에서 발견한 공룡 발자국은 제게 특별한 기억을 남겨주었어요! 바닷가에 남겨진 250개의 작은 물웅덩이에서 공룡 발자국을 발견했을 때 정말 기쁘더라고요. 이런 흔적이 천연기념물로 지정되었다니 놀라웠답니다.
3. 상족암모래해변에서의 특별한 경험
이 여행에서 기대 이상으로 즐거운 순간이 있었어요. 바로 상족암모래해변에 가서 맨발로 모래를 느끼면서 걷는 것이었죠. 모래는 부드럽고, 파도가 살랑살랑 다가와 발을 간질이더라고요.
A. 맨발 산책의 즐거움
맨발로 모래를 밟는 기분은 정말 색다른 경험이었어요. 우리 몸이 자연과 연결되는 기분이 들었답니다. 파도가 닿을 때의 시원함은 여름바다의 매력을 더욱 느끼게 해줬어요. 또한 바다를 바라보며 비움 명상을 하자는 코치님의 제안에 따라 잠시 눈을 감고 마음을 비우는 시간을 가졌답니다. 온몸의 긴장을 풀며 힐링의 시간이 되었어요.
B. 해양치유와 건강 프로그램
여기서 진행된 프로그램은 해양치유에 초점을 맞추었어요. 워킹폴을 이용한 운동 외에도, 다양한 스트레칭과 요가를 통해 몸과 마음을 편안히 하는 시간을 가졌죠. 함께한 사람들과의 소통은 제가 느끼기에 이 여행의 또 다른 매력이었어요.
4. 병풍바위 전망대에서의 감동
다음으로 고성을 대표하는 병풍바위로 향했어요. 이곳에서의 전망은 여행에서 느낀 찬란함 중 하나였답니다. 맑은 날씨 덕분에 바다의 모습과 함께하는 그 풍경이 상상 이상으로 멋졌어요.
A. 병풍바위의 웅장함
병풍바위는 정말 신비로운 풍경을 가득 담고 있었어요. 발 아래에 넘실대는 바다와 파도가 어우러진 모습은 마치 영화의 한 장면 같았답니다. 이곳에 서는 순간, 바다와 자연이 만들어낸 조화에 깊은 감명을 받았어요.
B. 소원나무와 명상
전망대에 도착하자 마자 소원나무에 소원을 적어서 걸어둡니다. 코치님과의 대화를 통해 마음을 비우고 기도하는 과정을 통해 진정한 힐링을 경험했어요. 자연 속에서의 의미 있는 명상은 잊을 수 없는 순간이 되었답니다.
5. 여행의 마무리와 저녁식사
모든 일정이 끝날 무렵, 저는 이번 여행을 통해 얻은 깊은 감정과 행복을 느낄 수 있었어요. 저녁으로 먹은 하모회는 진정한 제철 음식이었습니다. 경남 고성의 자연에서 나오는 건강한 식자재를 맛볼 수 있었고, 회의 신선함에 감탄했답니다.
여행을 마치고 돌아보니, 해양길을 걸으며 느꼈던 자연의 아름다움과 치유 프로그램은 제 마음속에 소중한 추억으로 남게 되었습니다. 저는 다시 경남 고성을 방문하고 싶어져요. 많은 분들이 이 프로그램을 경험해보시기를 강력 추천드려요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
코리아 둘레길은 어떻게 구성되어 있나요?
코리아 둘레길은 여러 코스가 연결되어 있으며, 각각 다른 테마로 구성되어 있습니다.
자가용으로 이동이 어려운데, 대중교통은 어떻게 이용하나요?
대중교통을 이용하면 고성으로 가는 버스가 있으며, 도보로 이동하면서 다양한 경치를 즐길 수 있습니다.
체험 비용은 얼마인가요?
체험 비용은 각 코스마다 상이하나, 자연인로드는 약 1만원입니다.
프로그램은 어떤 식으로 운영되나요?
운영 시간은 주말에 하며 코치님이 동행할 것으로, 안전하게 진행됩니다.
고성의 멋진 자연을 직접 체험해보니 힐링의 가치가 얼마나 큰지를 느낄 수 있었어요. 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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