2025년에는 건강한 생활 습관을 실천하며 최대 12만 원을 받을 수 있는 건강생활 실천지원금 제도가 시행됩니다. 이 글에서는 지원금의 신청 자격, 활용 방법, 그리고 포인트 적립 및 사용처에 대해 자세히 알아보겠습니다.
건강생활 실천지원금제란?
제도 개요
국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활 실천지원금제는 국민들이 스스로 건강한 생활습관을 갖도록 유도하는 프로그램입니다. 주로 만성질환 예방과 관리에 중점을 두고 있으며, 걷기, 건강 프로그램 참여 등 다양한 건강 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
지원금 유형
이 제도는 크게 예방형과 관리형으로 구분됩니다. 각 유형에 따른 대상과 혜택이 다르므로 자신의 상황에 맞는 유형을 확인해야 합니다.
예방형 지원금
대상
만 20세에서 64세의 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 건강위험군으로 분류된 분들이 해당됩니다. 최근 6개월 이내 일반건강검진 결과 BMI가 25 이상이거나 혈압 또는 공복 혈당 수치가 주의 범위를 초과하는 경우 신청할 수 있습니다.
기간과 금액
2년 동안 최대 12만 포인트(연 6만 포인트)를 지원받을 수 있습니다. 단, 서울 노원구 및 경기 부천, 안산 등 지정된 시범지역에 거주해야 신청이 가능합니다.
관리형 지원금
대상
일차의료 만성질환관리사업에 등록된 고혈압 및 당뇨병 환자들이 대상입니다. 지역 제한 없이 전국 어디서나 참여가 가능합니다.
기간과 금액
1년 동안 최대 8만 포인트를 지원받을 수 있습니다. 참여를 위해서는 병원에서 케어플랜이 수립되어야 합니다.
신청 방법 및 필수 서류
온라인 신청
국민건강보험공단의 ‘The건강보험’ 앱이나 공식 홈페이지를 통해 간편하게 신청할 수 있습니다. 신청서와 개인정보 동의서만 작성하면 됩니다.
오프라인 신청
국민건강보험공단 지사나 참여 의원, 팩스를 통해서도 신청이 가능합니다. 이 경우 신분증 등 기본 서류가 필요하며, 만 14세 미만은 법정대리인의 추가 서류가 요구됩니다.
포인트 적립과 사용법
포인트 적립 방법
- 걷기: ‘The건강보험’ 앱과 스마트폰을 연동하여 목표 걸음 수를 달성하면 포인트를 받습니다.
- 건강관리 프로그램 참여: 건강 교육이나 상담을 이수하면 포인트가 적립됩니다.
- 자가 건강측정: 혈압, 혈당 등을 꾸준히 측정하고 등록하면 포인트가 지급됩니다.
- 건강 지표 개선: 건강 지표가 개선되면 추가 포인트를 받을 수 있습니다.
포인트 사용처
1만 포인트 이상 적립 시, 지정된 온라인몰, 모바일 상품권, 참여 의원 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 사용처는 ‘The건강보험’ 앱을 통해 확인하는 것이 좋습니다.
꼭 알아야 할 핵심 요약
- 제도 유형: 예방형과 관리형으로 나뉨.
- 참여 대상: 건강검진 결과에 따른 건강위험군 또는 만성질환 환자.
- 신청 방법: 온라인 또는 오프라인에서 가능.
- 포인트 사용: 걷기, 건강 측정 등을 통해 포인트를 쌓아 현금처럼 사용 가능.
이 정보는 2025년 기준이며, 최신 내용은 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문
2025년 건강생활 실천지원금의 변경사항은 무엇인가요?
현재까지 알려진 주요 변경사항은 없으며, 기존 시범사업을 동일하게 운영합니다. 다만, 포인트 전환 신청 방법이 모바일 앱 외에 홈페이지에서도 가능해졌습니다.
예방형과 관리형 중복 신청이 가능한가요?
아니요, 두 유형 중 하나만 참여할 수 있습니다. 자격 요건을 꼼꼼히 확인하고 나에게 맞는 유형을 선택해야 합니다.
포인트는 언제 적립되나요?
걷기나 자가 측정과 같은 활동 실적을 달성하면 정해진 기준에 따라 포인트가 적립됩니다. 건강 프로그램 이수나 지표 개선은 조건을 충족해야 적립됩니다.
이 제도를 통해 건강을 관리하며 포인트를 적립하는 기회를 놓치지 마세요!